الرابح الاكبر يوميات متجده برجيم

بالتوفيق للجميع

ماادري اني ايصير اشترك وزني 61

اني وزني جان 74 هسه ماعرف اشكد ههههههههههههه

اني وزني هسة 80 عااااااااااااااااااااااااااااااا

ولو مسوية ريجيم بس ماكو فايدة ماكو اي فرق

يلة ارجعلكم بعدين لليوميات

لا اشتياق انريد تشجيع بلكت نكدر ننزل والله السمن محلو ويكبر

اي والله السمن شيه مقرف ومزعج ويكبر عشرين سنة

اني لا متواصلة بالريجيم بس اقترب موعد دودو وهسة منفوخة ووزني زايد بسببها بس ان شاء الله من تشرف ابدي وية الريجيم اخذ اعشاب تخفيف وزن والعب رياضة

اني هم تاركه الشااي والحبوب ومكابله النت احس كلش انفخت

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخة

اني والله امي واختي دمروني بالاكل يحشون بيه واكللهم ريجيمي خرب يكلولي لا اكلي مو زين عليج الجوع خخخخخخخخخخخخخخخخة

بس هسة وصيت يجيبولي اعشاب تخفيف وزن وهسة ادز على الجهاز الرياضي مالتي بغرفتي ببيت عيالي حتى ابدي العب عليهوارجع للريجيم

اني من اتعارك اجوع وكل يوم عركه اشلون راح اضعف خخخخخخخخخ

خخخخخخخخخخخخخخخخة
اي صدك الواحد ما ادري ليش من ينقهر يفرغ حركته بالاكل؟؟؟؟؟ظ

خخخخخخخخ والله ياام بسبس انتي اكلي والله كريم مشوفين نفسج الا صرتي شسمنج اكلي بس خفيف او خففي الدهون باكلج روحي وزني او كولي شكد وزنج انتظرج

اشلون قهر بله شسوي البارحه عود ممشتهيه طيرت الثريد كله تشريب وحار وحامض ودهين اوووووووووخ ههههههههههه

اوووووووووووويل عليج ام بسبس انوب ثريد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا عيني اني البارحة اجتي الدودو وهسة راح اشد حيلي وراح اشتري اعشاب تخفيف وزن بعد ما اخاف من شي لا حمل ولا كلاوات كشرة

وراح ادز ناس يجيبولي الجهاز الرياضي من غرفتي حتى انزل وزني واصير باربي ان شاء الله

ادعووووووووووووووووولي اضعف واصير رشيقة

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

امين يارب واني ويااج اريد اضعف واصير صغيرونه وحلوة ورشيقه واخلي يغار خخخخخ

آآآآآآآآآآآآآآمين كلنا ونكيد العواذل ونخليهم يتندمون على اليوم اللي باوعو بيه على غيرنا

خخخخخة

ولو اني خطية ما باوع على غيري بس على امه واخته خليه يشبع بيهم

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخة

هلووووووووووووووووو بنات

اكلج ام بسبووووووسة مرة سمعت كلتي تستخدمين اعشاب شنو هية عفية كليلي موجودة ببغداد حتى اشتريها لان وزني ثاااااااااااااااابت مديتزحزح عن 79 صارلي شهرين واريد انزل وزني 20 كيلو

رحت افتريت الصيدليات ملكيت شي اقتنع بيه لحد الان

اخذت اعشاب يسموها اعشاب الحضر بس تسوي اسهال

وكلولي اخذي حبوب زينيكال بس ترددت

وجهازي الرياضي عاصين بيه اهل زوجي السابق مديطوه الي مديدزوه

ودا اسأل على قاعة رشاقة بالمنطقة اروح العب رياضة كل يوم بس مدا الكي ببغداد كشرة عليها وعلية هم قافلة بوجهي


اريد اضعف الحكوووووووووووووووووووووووني شلون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ضااااااااااااايجة من السمن واريد انزل 20 كيلو حتى ارجع اضعف مما جنت بايام الخطوبة واحقق حلم الرشاقة وازيد ثقتي بنفسي واكييييييييييييييييد العوذل ولو صراحة ما اريد اكيد احد اني بس اريد اضعف حتى ارضي نفسي

انتظر اقتراحاتكم وتجاربكم شسوي

ام بسبس حاجيني

هلو اشتياق هاذ وزنج ليش هيج عاصي

انتي اذا ملتزمة او وزنج مدا ينزل يعني اكو شي لازم شوفين اخصائي تغذية احسن ايفيدج

والله ما ادري اني ما اكلج كلللللللللللللش ملتزمة لا هم مرات ازاغل بس مو لدرجة انويثبت وزني لمدة شهرين

هسة المشكلة اخصائي التغذية اللي جنت اراجعة بمنطقة بيت اهل طليقي واني ما اريد اوصل هناك

بس عااااادي هسة الكي حل ان شاء الله

اليوم راح ابدي اخذ شراب القرفة والزنجبيل يكولون يفيد بكسر ثبااااااااات الوزن ان شاء الله يجيب نتيجة وياية

ادعيلي انزل لان صدك تعقدت

اي صدكاكللكم بنات اني كللللللللللللللللش خاااااااااايفة لان من يوم اللي عفت زوجي واني جنت اخذ حبوب بارلوديل لعلاج ارتفاع هرمون الحليب واستمريت عليه اكثر من سنة ونص يومية نص حباية والحمد لله هم جانت نسبة الهرمون مستقرة ونازلة على المستوى الطبيعي بس كتلكم هسة من انفصلت تركت الحباية صار تقريبا الشهر اتمنى اذا وحدة عدها معلومات عن الموضوع تنور

اي صدكاكللكم بنات اني كللللللللللللللللش خاااااااااايفة لان من يوم اللي عفت زوجي واني جنت اخذ حبوب بارلوديل لعلاج ارتفاع هرمون الحليب واستمريت عليه اكثر من سنة ونص يومية نص حباية والحمد لله هم جانت نسبة الهرمون مستقرة ونازلة على المستوى الطبيعي بس كتلكم هسة من انفصلت تركت الحباية صار تقريبا الشهر اتمنى اذا وحدة عدها معلومات عن الموضوع تنورني لان خااااااااااااااايفة ارجع انفخ بعد ماا تركتها وتكون هية سبب ثبات وزني

اني دكتورتي كلتلي ما يصر اتركها الا من اصير حامل بس اني قررت اتركها حتى جسمي يتخلص من اثارها بفترة اشهر وان شاء الله يسترجع جسمي طبيعته بعد كم شهر

ادعووووووووووووووولي

هلو بنات وين همتكم؟؟؟ شو ماكو احد ؟؟؟
اني وزني السابق قبل اسبوعين 70.7
واليوم وزني 67.7 الحمدلله نزلت 3 كيلو
بنات افيدكم بشي اني داشرب القهوة الصينيه تلكوها بالصيدليات مفعولها سريع ومضمون بلا اي اثار تسد النفس وتحرق ابو الدهون اني جربت شاي الحضر مافادني ابد فحولت عالقهوة جابت ويايه نتيجه
بالمناسبه طولي 164 واتمنى اوصل لل60 بنهاية شهر رمضان
رجيمي مو قاسي بس مجرد مخففه بالاكل ماكو تمن وقلي ممنوع
وانشالله استمر على هذا النظام يلا منو تبدي ويايه؟؟؟

هلو دكتورة اني صعد وزني 6 كيلوات وعندي يوميا لطميه عتريسي ميقبل اسمن واني نفخت وطولي 156 اريد اضعف هم خففت بلاكل بدون تمن بس مرات ازوغل خخخخخخخ يله سويلنه واهس وياج شسمها الكهوة عفيه اني اريدهااااااااااااااا

هلو دكتورة منورتنا

عفية سوي واهس للبنات

هلو حبايب انشالله من اليوم نبدي سوة واللي تخالف تطلع بره خوش حجي؟؟؟ كافي شنو قحط اكل؟؟ 20 سنه ناكل شستفادينه بلا؟؟؟
اني رح اكتب يومياتي وانتو هم انتظر يومياتكم
او ماصحيت شربت كلاص مي وبعده نص كوب كهوة وبس