السلام عليــكم ورحمه الله وبركاته
قسم الدايت يتكون من قسمين
1_ الحمية والرشاقة وتجارب الرجيم والتمارين الرياضية
2_وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
وجميع الاقسام وضعت لتعم الفائده ان شاء الله
أولاآ الالتزام التام بأداب الحوار واختيار الألفاظ المناسبه لتعم الفائده للجميع
نتمنى منكِ الإطلاع والالتزام والتقيد بها عند المشاركة
اغلاق اي موضوع يكون فيه معلومات خاطئه او مغلوطه تضر بصحة الناس
يمنع وضع اي روابط تشير الي مواقع اخرى
يجب اختيار العنوان المناسب لمحتوى الموضوع
ويارب تعم الفائدة على الجميع
تقبلو فائق تقديري واحترامي
موضوع: قوانين قسم الدايت والرجيم 
الخميس يوليو 15, 2010 11:46 pm
