فائدة اكل السبانخ والملوخية

فائدة اكل السبانخ والملوخية

السبانخ : من فوائدها ما يلي:

1- تساعدك على التئام الجروح في وقت قصير جدا

2- تقوم ببناء الانسجة

3- لها دورا كبيرا في وقاية العين من الاصابه بمرض الرمد والحساسية

الملوخية : من فوائدها ما يلي:

1- سهولة الهضم

2- تكافح الامساك

3- تحمي الاغشية المعوية لاحتوائها على المواد الغروية

4- مفيده للقلب حيث تساعد على تقوية الاغشية الجدارية للقلب

سبحان الله دمتي

» فائدة شرب الماء صباحا