شراب الموز بالحليب بالحمية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


شراب الموز بالحليب للحمية






[b]المقادير:

*4 ثمرات موز متوسطه مقشره ومقطعه

*1 كوب حليب (نصف دسم)

*2 ملعقة صغيرة سكر

*4 قطع ثلج مناسبه
[/b]


طريقه التحضير:

*يتم وضع المقادير السابقه في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده

*ثم يوضع المزيج في 4 اكواب مجهزة