دجــــــــــــــــلـــــه الــــنـــــــــــســـــــا ئــــــــــي
اهلا بك اختنا العزيزة في منتدانا ... يسعدنا تسجيلج معنا وسوف نسارع في قبول عضويتك فوجودك معنا يسعدنا




 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولمركز تحميل

شاطر | 
 

 الضغط النفسي عند الاولاد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورد البنفسج
عضوة
عضوة
avatar

انثى عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: الضغط النفسي عند الاولاد   السبت سبتمبر 11, 2010 3:09 am

السلام الضغط النفسي عند الاولاد
اصبح الضغط النفسي اكثر الكلمات تداولا في العقد الاخير وهو يصف الاحساس بالحمل الزائد الذي يشعر به الراشدون في محاولتهم الصمود والتعامل في عالم محمل بافراط ونحن نعامل الضغط النفسي كمشكلة راشدين بحتة غير مدركين ان الاولاد اكثر عرضة له حيث لايملكون النضج الكافي للتعامل مع كل ذلك.
كثيرا مايسيء الاهل حساب وفهم ماهو مثير للضغط النفسي عند الاولاد لذلك علينا ان ندرك ان الضغط النفسي هو جزء من حياة كل فرد حيثما كان ومهما كان عمله ومهما كان سنه ان وظيفتنا كأهل تقضي بان نساعد اولادنا على ايجاد طرق للتعامل معهم بحيث يتمكنون من مواجهة الحياة بثقة وتفاؤل اكبر. ومن مصادر الضغط النفسي عند الاولاد:
1_انفصال الوالدين
2_اعادة سنة في المدرسة
3_التعرض للاشتباه بالكذب
4_الحصول على علامات سيئة
5_التعرض للسخرية في الصف
6_الفشل في المدرسة
7_الفشل الاجتماعي
8_الفشل العائلي اي عدم الارتقاء الى مستوى زملاء او اخوة اكثر ذكاء
9_المرض المزمن
10_الفشل المالي اي عدم امتلاك مايكفي من المال للذهاب في الرحلات المدرسية او لشراء نفس الملابس التي يرتديها اصدقائهم.
كيف تعرفين ان ابنك او ابنتك يعاني ضغطا نفسيا
يجد الاهل احيانا صعوبة في اكتشاف تعرض ولدهم للضغط النفسي الى ان يصبح هذا الضغط خطيرا جدا كتمرد او عنف متطرفان او بروز فكرة الانتحار او ايذاء النفس فيما يلي قائمة بالعلامات التي تسمح بكشف الضغط النفسي وقد يكون هناك سبب للقلق اذا ظهر عند ولدك سبعة من هذه العوامل او اذا كان هناك عامل واحداو عاملان متطرفان:
1_النوم الى ساعة متأخرة حتى في عطلة نهاية الاسبوع او الارق
2_تفادي الذهاب الى المدرسة
3_المشاجرة والعراك مع الاخوة والاصدقاء
4_اظهار عدائية حيال الراشدين
5_الشكوى من امراض جسدية (وجع معدة, صداع)
6_حدوث الكوابيس
7_ازدياد التصرفات الخرقاء والحوادث
8_الارتجاف والحركات اللاارادية العصبية
9_الطحن بالاسنان(صرير الاسنان)
10_فقدان الشهية لوقت طويل
11_التأتأة
12_حركات متكررة مثل هز او ضرب الرأس.
اذا كنت ترين ان العديد من هذه الاعراض موجودة عند الاولاد ذوي السلوك الوقح والعدواني فانت محقة في ناحية من النواحي لان العديد من الاولاد الذين يعانون من الضغط النفسي يشخصون خطأويعتبرون مشاكسين سيئي السلوك وكثيرا جدا مايتعامل الاهل والمعلمون والمتخصصون في مجال الطب مع اعراض الولد الذي يعاني من الضغط النفسي عن طريق استهداف السلوك السيء بدلا من استهداف السبب.
ولعلاج هذه الحالات يفضل اتباع مايلي:
1_منذ سن مبكرة ادخل ما هو جديد والتجارب الجديدة الى حياة الولد وبشكل متكرر حيث يساعد ذلك الولد على تعلم كيفية التعامل مع التغيير وشجع ولدك على القبول بالتغيير بشكل سهل ومريح.
2_في عملهم المدرسي فتش عن التحسن بدلا من الكمال وعن المجهود بدلا من النجاح سرعان مايتعلم الاولادانه من الصعب ان يكونوا الافضل في كل شيء ان الثناء على الولد الذي يبذل جهده الى اقصى حد ممكن هي الطريقة الاضمن للمحافظة على ثقته بنفسه وتقديره لذاته بغض النظر عن مستوى الاداء.
3_ساعديهم في ايجاد الرياضات والانشطة والهوايات التي يحبون بهذه الطريقة لن يعتبروا انفسهم غير متكيفين مع مجتمعهم او انهم ليسوا على المستوى المطلوب اذا عانوا من بعض الصعوبات في بعض مجالات الدراسة.
4_قدمي لاولادك قدوة حسنة فيما يتعلق بالسلوك اذا كنت انت لاتتعاملي بشكل جيد مع الضغط النفسي فكيف تتوقعي من اولادك ان يتدبروا امرهم اظهري لاولادك انه بمكن معالجة اي ضغط نفسي بطريقة بناءة بيني لهم كبف يصبحون حلالين للمشاكل وليس مجرد اشخاص يعيشون المشاكل.
5_خصصي وقتا للراحة ووقتا للتدليل واللعب بحيث تتمكن الاسرة بكاملها من الاسترخاء.
6_حاولي اكتشاف ماقد يشكل مصدر للضغط النفسي في حياة ولدك وتذكري انك اذا تمكنت من تحديد العامل الذي ولد ضغطا نفسيا عند ولدك فتكوني قد قطعتي نصف الطريق نحو حل المشكلة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الماس
ملكة
ملكة


انثى الابراج الجوزاء الفأر
عدد المساهمات : 3422
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
العمر : 34
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: الضغط النفسي عند الاولاد   السبت سبتمبر 11, 2010 2:22 pm

مشكووووووووووورة حبي فعلا موضوع مهم

تربية الاطفال مسؤولية

وهذا الضغط النفسي مرض العصر كبار وصغار يعانون منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين الروح
نائبه مديره
نائبه مديره
avatar

انثى الابراج السمك الخنزير
عدد المساهمات : 1520
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: الضغط النفسي عند الاولاد   السبت سبتمبر 11, 2010 7:46 pm

اي عفية اشتياق هسة كلهة اتعاني من ضغوط نفسية ولاسباب عديدة مو بس المذكورة

موضوع مهم

_________________
الإمام علي- عليه السلآم -: "إبتسم ولو القلب يقطر دماً وتوقع خيراً مهما كثر البلاء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حور العين
مشرفه عامه
مشرفه عامه
avatar

انثى الابراج الميزان الديك
عدد المساهمات : 732
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
العمر : 37
الموقع : محررة شريط سبتايتل / قناة العراقية

مُساهمةموضوع: رد: الضغط النفسي عند الاولاد   الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 4:00 am

صحيح الضغط النفسي موجود عدنة من ورة الحياة لان هسة الحياة كولششششش صعبة صايرة وظروف الي دنعيشهة احنة العراقيين بالذات صعبة جدا جدا عاشت ايدج حبي موضووووووووووووووووووع كولششششششش حلو بارك الله بيج عمري

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد البنفسج
عضوة
عضوة
avatar

انثى عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: الضغط النفسي عند الاولاد   الأربعاء سبتمبر 15, 2010 2:31 am

عزيزاتي لحظة وداعك _زهرة التوليب_حور العين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشكرا لمروركم الكريم وفقكن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الغرام
فضيه
فضيه
avatar

انثى عدد المساهمات : 1623
تاريخ التسجيل : 15/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: الضغط النفسي عند الاولاد   السبت أكتوبر 09, 2010 7:00 am

شكراااااااااااااالك موضوع له اهميه خاصه للاولاد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سالي
مراقبه عامه
مراقبه عامه
avatar

انثى الابراج الجوزاء القط
عدد المساهمات : 1417
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الضغط النفسي عند الاولاد   الإثنين أكتوبر 11, 2010 8:00 pm

مشكورة عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضغط النفسي عند الاولاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دجــــــــــــــــلـــــه الــــنـــــــــــســـــــا ئــــــــــي :: ( دجله للطب وصحتكي تهمنا ) :: قسم العيادة الطبيه وصحه-
انتقل الى: