دجــــــــــــــــلـــــه الــــنـــــــــــســـــــا ئــــــــــي
اهلا بك اختنا العزيزة في منتدانا ... يسعدنا تسجيلج معنا وسوف نسارع في قبول عضويتك فوجودك معنا يسعدنا




 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولمركز تحميل

شاطر | 
 

 الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام نورهانه
نائبه مديره
نائبه مديره
avatar

انثى الابراج الجوزاء الثعبان
عدد المساهمات : 811
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
العمر : 29
الموقع : http://hann.forumotion.com

مُساهمةموضوع: الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء   الأربعاء يوليو 14, 2010 5:07 pm

"أكدت دراسة علمية حديثة أن الرياضة لها تأثيرات
ايجابية في علاج الإكتئاب‏ وتحسين الحالة المزاجية لمن يعانيها خاصة
المرأة...

وأنها تقوم بنفس الدور الذي تقوم به الأدوية والعقاقير الطبية المضادة
للاكتئاب‏.‏
كما أظهرت الدراسة التأثير الفعال للرياضة على اعادة التوازن‏ خاصة توازن
المتغيرات الفسيولوجية والكيميائية‏‏ التي تصاحب المرأة نتيجة لتغير مستوي
الهرمونات في جسمها من وقت لآخر‏ حيث يزيد مستوى الإشارات العصبية في أثناء
التدريب البدني‏ وهو ما يرمي إليه العلاج بالعقاقير المضادة للإكتئاب‏‏
كما يزيد افراز هرمون النمو لدى صغيرات السن‏ والهرمون المنبه للغدة
الدرقية في أثناء التدريب‏‏ وبالتالي يعود التوازن للهرمونات مما يحسن
الحالة المزاجية للمرأة المتعبة نفسياً‏.‏
"

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الماس
ملكة
ملكة


انثى الابراج الجوزاء الفأر
عدد المساهمات : 3422
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
العمر : 34
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء   الخميس يوليو 15, 2010 1:27 am

فعلا الرياضة الها تأثير كبييييييييييييييير في القضاء على الكآآآآآآآآآآآآبة وعن تجربة شخصية

عاااشت ايدج على المعلومات الحلوة والمجهود المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نورهانه
نائبه مديره
نائبه مديره
avatar

انثى الابراج الجوزاء الثعبان
عدد المساهمات : 811
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
العمر : 29
الموقع : http://hann.forumotion.com

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء   الخميس يوليو 15, 2010 10:52 am

تسلمين حبيبتي والرياضة كلش مفيدة

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد البنفسج
عضوة
عضوة
avatar

انثى عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء   الجمعة يوليو 23, 2010 10:37 am

تسلم الانامل الحلوة الرياضة فوائها لاتعد ولاتحصى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فيونكه حمراء
مراقبه عامه
مراقبه عامه
avatar

انثى الابراج العقرب النمر
عدد المساهمات : 1455
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 32
الموقع : العراق\بابل

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء   الجمعة يوليو 23, 2010 10:49 am

يسلمو حبيبتي عالافاده عاشت ايدج ياورده

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



منتدانا سيبقى دوما في القمه




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نورهانه
نائبه مديره
نائبه مديره
avatar

انثى الابراج الجوزاء الثعبان
عدد المساهمات : 811
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
العمر : 29
الموقع : http://hann.forumotion.com

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء   السبت يوليو 24, 2010 1:50 pm

مشكورين حبايب قلبي على المرور العطر

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضة تعالج الاكتئاب عند النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دجــــــــــــــــلـــــه الــــنـــــــــــســـــــا ئــــــــــي :: ( دجله للطب وصحتكي تهمنا ) :: قسم العيادة الطبيه وصحه-
انتقل الى: