سلطه ملونه ذات قيمه غذائيه عاليه

السلام عليكم
اعتذر منكم احبتي لانني مقلة بالمواضيع
وما شاء الله عليكم مكفيين وموفيين[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
والان اليكم هذه الالوان اولا حتى تتغلب عليكم شهيتكم ابتدااااء من عيونكم حتى اخمصكم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المكونات
خس مقطع نفرشه تحت الخضار
ارضي شوكي مسلوق ومقطع
افوكادو حبة مقشرة ومقطعة وعليها شوية عصير ليمون حتى لا يغمق لونها
فليفلة حمرا وصفرا مقطعة
بروكولي مسلوق ومقطع
ذرة حبوب
بازاليا مسلوقة
جزر مسلوق
فطر علبة صغيرة
بالميتو علبة وهو لب النخيل المعلب طعمو رائع خيالي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مكتوب على العلبة انو هو لب النخيل
انا مرة اكلتو في احد مطاعم غورميه في دبي وعجبتني طعمتو كتير وكمان هو بينعمل منو بس السلطات
طعمو قريب جدا لطعم الهليون المعلب كمان البالميتو اطيب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ....


فاصوليا حمرا علبة
اما ضيف الشرف لهذا الموضوع فهو الفستان او الدرسينغ و هو ..
بصل وتوم بودرة رشة من كل صنف
وعصير ليمون وخل تفاح وملح وفلفل اسود
وبيت القصيد في هذه التتبيلة هوانا نضع كل المكونات مع بعض ما عدا زيت الزيتون نضيفه بالاخير متل الخيطمع استمرار الخفق والتحريك حتى نحصل على درسينغ رائع وكثيف


والف صحة وهنا وعافية على قلوبكم
جربوها وادعولي

انا من محبي جميع انواع السلطات




يسلموووووووووووو عشتورة

الله شلون الوان طبيعية رائعة واكيد ذات قيمة غذائية عالية
شكرا جزيلا عشتورة